Le statistiche mostrano che la dimensione media dell'organo maschile va da 12 a 18 centimetri. Inoltre, possiamo dire che oltre il 50% degli uomini, i parametri del pene si adattano al framework.
Ma, quindi le statistiche non parlavano e non hanno detto ai medici che questa dimensione è abbastanza normale, molti uomini sono alla ricerca di modi per aumentare il pene.
Con l'aiuto dell'intervento chirurgico, un aumento del pene è consentito di 3-5 cm, ma cosa succede se ciò non fosse possibile? Come aumentare le dimensioni a casa e quali metodi aiuteranno in questo?
Tecnica Kegel

Arnold Kegel, che ha scoperto uno speciale LK-Mesh, ha portato un nuovo modo per aumentare il pene della casa. La sua tecnica è semplice e facile da eseguire. Oltre all'aumento, gli esercizi consentono di migliorare l'erezione e di sperimentare più orgasmi.
Ma per impegnarti in allenamento, devi trovare un tale muscolo. Non sarà difficile per nessun uomo trovarlo, la cosa principale è capire di cosa si tratta.
L'uomo, essendo in processo di minzione, dovrebbe fermarsi nel mezzo del processo e sentire lo stesso muscolo. A parole, questo è difficile da spiegare, ma in pratica, ognuno degli uomini sentirà il suo pensiero.
Gli esercizi del Dr. Kegel, che consentono di aumentare i genitali, vengono eseguiti come segue:
- Per un minuto, è necessario comprimere rapidamente e rilassarti, i muscoli hanno trovato. Ogni giorno, la durata dell'allenamento deve essere aumentata, mentre cerca di aumentare la durata della compressione.
- Allunga gradualmente il muscolo, cioè, spremilo per alcuni secondi, quindi rilassati. Quindi spremi di nuovo, ma già più forte, rilassati. E con ogni compressione, aumentare il carico sul muscolo.
- È necessario spremere il muscolo nel modo più lentamente possibile. Dopo che l'uomo arriva alla massima tensione, devi rilassarti e respirare profondamente.
Sicuramente dal primo allenamento a casa, tutto non andrà a finire come vorremmo. Ma, facendo ogni giorno, puoi ottenere un successo straordinario. Allo stesso tempo, grazie a tale allenamento, problemi con eiaculazione prematura e incontrollata lascerà gli uomini.
Di non importanza è che puoi allenarti a qualsiasi età. Molti medici raccomandano la tecnica di Kegel ai loro pazienti, osservando mentre coloro che si sono davvero allenati raggiungono regolarmente un'erezione migliorata e possono estendere il rapporto sessuale tanto tempo.
Tecnica Kegel nel processo di minzione:
- Quando si va in bagno, è necessario spingere il flusso di liquido con forza.
- Intorno al centro, devi fermarti bruscamente e comprimere strettamente i muscoli del bacino.
- Quindi continua a spingere il liquido con la forza, il che è possibile.
- Fermati di nuovo.
I medici sono consigliati per un viaggio in bagno, per eseguire 1-2 fermate. Allo stesso tempo, tali esercizi sono fatti meglio non in piedi, ma in posizione seduta (è meglio farlo a casa).
Le recensioni di uomini che praticano la tecnica Kegel hanno ottenuto risultati significativi. In media, nel periodo da 3 mesi a 6, un aumento del pene è di 1,5-2 cm, mentre circa 1 cm e in circonferenza aumenteranno.
Crema
Nel mondo moderno vengono prodotti vari strumenti specializzati (creme, unguenti), consentendo di aumentare il pene a casa.
Tuttavia, non ciascuno degli uomini sa che l'uso della crema porterà bonus aggiuntivi, come erezione persistente e lunghi rapporti sessuali.
La composizione delle creme comprende sostanze naturali, utili elementi di traccia che consentono di aumentare il flusso sanguigno agli organi pelvici, a causa dei quali il pene cresce e si rafforza. La composizione di creme speciali include i seguenti componenti:
- La trietanolamina aumenta il tempo di sesso, aiuta a controllare l'eiaculazione.
- L'idrolizzato della proteina di aminoacidi fornisce la crescita del pene in lunghezza e larghezza.
- Il complesso elastina-collagen migliora l'elasticità dei tessuti molli, aggiunge un pene di sensibilità.
Per ottenere il miglior effetto, è meglio combinare una crema con vari esercizi per allungare il pene. In tale simbiosi, è possibile ottenere i seguenti risultati:
- La resistenza sessuale aumenta di 3 volte.
- Per un rapporto sessuale, ci possono essere fino a 1800 attriti, anziché 120 volte.
- Il pene aumenta di lunghezza e diventa più spesso.
- Erezione persistente e forte nel momento più cruciale.
- La durata dell'orgasmo aumenta.
Gli uomini che allungano il loro pene consigliano di applicare la crema dopo aver riscaldato il pene. Cioè, prima di strofinarlo nel pene, è necessario effettuare un caloroso impacco sul pene (circa 5 minuti), quindi strofinare con movimenti enormi leggeri.
I primi risultati saranno evidenti dopo una settimana di uso regolare. In alcuni uomini, l'aumento è stato di solo 1 cm e per alcuni più di 3. Sfortunatamente, è impossibile determinare accuratamente per il tempo e a quale velocità crescerà il pene.
Tutto dipende dalle caratteristiche individuali degli uomini, nonché se integra la crema con qualsiasi allenamento speciale, sia che il rosario aderisca alle istruzioni per l'uso e così via.
Gel per aumentare il pene
In questi mezzi non ci sono ormoni, componenti sintetici, sapori artificiali, vari coloranti e altri additivi dannosi, quindi non puoi avere paura delle reazioni avverse sotto forma di allergie.
Inoltre, contrariamente ad altre varie compresse e capsule che consentono di aumentare il pene, il gel agisce solo a livello locale, non penetra nel flusso sanguigno totale e in nessun modo colpisce gli organi vicini.
Ciò che è importante, può essere applicato non solo a casa, ma anche per usare al lavoro e in altri luoghi, non lascia macchie sui vestiti.
La composizione dei gel include i seguenti componenti dell'impianto:
- Goryanka contribuisce a una forte erezione, solleva potenza.
- Il papavero migliora il potere maschile.
- Il lichene provoca la divisione delle cellule cellulari, accelera il metabolismo e migliora l'afflusso di sangue locale.
- Il cardo contribuisce alla produzione di testosterone.
- L'elastina aumenterà la sensibilità dell'organo intimo.
Il corso dell'uso del prodotto dipende dall'obiettivo. Se un uomo vuole aumentare le dimensioni di 1 cm o leggermente più grande, allora 1 mese sarà sufficiente.
Ma, di regola, tutti gli uomini vogliono 4 cm o più. Pertanto, dovrai essere paziente e utilizzare regolarmente fino a quando la dimensione non diventa soddisfacente.
Già durante la prima applicazione ai genitali, l'uomo sentirà un piacevole formicolio sul pene - ciò significa che le potenti sostanze attive hanno iniziato a funzionare, penetrando nel livello cellulare e contribuendo alla crescita del pene.
Massaggio del pene

Un modo altrettanto efficace per aumentare le dimensioni del pene è il suo massaggio. Esistono molti modi, tecniche e tecniche, la sua implementazione. Vale la pena considerare quelli più efficaci che possono essere eseguiti a casa.
È importante notare che anche il massaggio del pene si sta allungando, quindi non dimenticare il riscaldamento del pene.
Massaggio del pene con lubrificante:
- Applicare un lubrificante o un gel speciale all'organo maschile (è preferibile la seconda opzione, poiché si verifica una doppia esposizione: allungamento e gel per la crescita del pene).
- Porta un membro a uno stato di erezione, facendo movimenti con la mano dal basso verso l'alto.
- Abbassa la carne estrema del pene, quindi restituila con movimenti di massaggio leggero. Ripeti un paio di volte.
- Cambia la mano, massaggia il membro dal basso verso l'alto.
In media, affinché l'esercizio aumenti le dimensioni del pene, per l'intera procedura ci dovrebbero essere movimenti di 30-60. Con ogni allenamento, è necessario aggiungere 10 approcci. Il tempo approssimativo trascorso nella sessione è di 20 minuti.
Tale esercizio può essere fatto senza lubrificazione. In questa opzione, non ci farà più scivolare lungo il pene del pene. Il momento migliore per eseguire, in modo che le dimensioni aumentino: mattina, immediatamente dopo il risveglio, poiché durante questo periodo, il livello di testosterone nel corpo è massimo.
Esercizio con cui è possibile aumentare le dimensioni della testa del pene:
- Devi iniziare riscaldando il pene, quindi asciugalo.
- Premere con tutte le dita sulla testa dell'organo maschile, congelare in questa posizione per 10 secondi.
- Allo stesso tempo, puoi comprimere la base della canna del fallo, che migliorerà ulteriormente il flusso sanguigno.
Se si verificano sovratensione, disagio o persino dolore, la cattura deve essere resa più debole. È meglio eseguire un tale massaggio più volte alla settimana, 15 minuti.
Le recensioni di uomini che combinano il massaggio e una crema speciale indicano che i primi risultati possono già essere notati dopo 2 settimane di allenamento regolare.
Inoltre, agli esercizi ordinari con le tue mani, puoi aggiungere un dispositivo speciale: una pompa a vuoto che colpisce i tessuti molli del pene, a seguito della quale aumenta le sue dimensioni.
Altri metodi di aumento
Oltre ai metodi di cui sopra che possono essere eseguiti a casa, ci sono altri metodi per aumentare il membro:
- Tecnica di gelatina.
- Correzione manuale.
- Extender di farmaci ortopedici.
- Anelli erettivi.
La tecnica di gelatina si basa sull'allungamento del pene, in esso ci sono diversi modi che ti consentono di raggiungere l'effetto desiderato.
La correzione manuale è una tecnica simile al massaggio. Tuttavia, è leggermente diverso a causa di movimenti speciali. Eseguindoli, puoi ottenere un aumento significativo del pene.
In ogni caso, tra molti metodi efficaci ed efficaci, puoi trovarne uno che sicuramente aiuterà. Se con l'aiuto di un'opzione non succede nulla, forse il metodo non è semplicemente adatto, devi andare avanti e cercare quello appropriato.