Come ingrandire il pene: in lunghezza e spessore, in modo rapido e indipendente

27 marzo 2021

Il pene può essere visto agli ultrasuoni già dalla 12a settimana di sviluppo intrauterino. Quando nasce un bambino, questo organo è già completamente formato.

Il pene è strutturato come segue:

la base, che è attaccata alle ossa dell'articolazione pubica;
tronco, costituito da corpi spugnosi e cavernosi;
la testa è un ispessimento conico che "incorona" il tronco. L'urina e lo sperma vengono escreti attraverso l'apertura nella parte superiore della testa (uscita uretrale).

Il neonatologo della maternità deve verificare se nei neonati si sono formati gli organi genitali esterni: se i testicoli sono riusciti a scendere nello scroto, se l'uretra corre per tutta la sua lunghezza, se è possibile rimuovere il prepuzio dalla testa .

Se il neonatologo ha notato dei problemi, è importante eliminarli il prima possibile, senza aspettare che il bambino cresca. Le deviazioni in esecuzione possono causare gravi malattie.

Ad esempio, un testicolo che rimane nella cavità addominale è pericoloso per lo sviluppo del criptorchidismo, una malattia che porta alla sterilità. Quindi è meglio risolvere tutti i problemi sorti anche prima della nascita del bambino, fino a quando non aveva 1, 5 anni.

Prepuzio

È importante sapere che nel 96% dei ragazzi, la testa del pene all'inizio non si apre, e questo è normale. Questo potrebbe non accadere entro 6 mesi. Nel 90% dei ragazzi, la testa si apre all'età di 3 anni.
Se all'età di 3 anni la testa del pene non si è aperta in un bambino, consultare un medico!

È importante non perdere i sintomi di balanite, balanopostite (infiammazione del cuoio capelluto e strato interno del prepuzio del pene) o fimosi (incapacità di esporre il glande). Queste malattie, oltre al dolore acuto durante la minzione e l'erezione, minacciano una complicanza molto grave: la parafimosi, e in questo caso non puoi fare a meno di un intervento chirurgico d'urgenza.

Uretra

Da parte dell'uretra possono esserci anomalie dello sviluppo come ipospadia ed epispadia. Nell'ipospadia, il canale corre lungo l'intera lunghezza del pene, ma non raggiunge la testa. Questo disturbo si verifica in ogni trecentesimo uomo. La malattia viene trattata con un intervento chirurgico. L'epispadia si sviluppa in uno su 50 casi, in cui la parete del canale è divisa.

Qual è la dimensione normale del pene

Se credi alle statistiche, in media nel mondo, la dimensione del pene in stato di erezione varia da 10 cm a 18 cm, naturalmente ci sono deviazioni su e giù, ma spesso ciò è dovuto alla geografia (o razza), ereditarietà o patologie varie (nel caso di incredibili piccole o grandi).

Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che in uno stato di riposo, la lunghezza del pene è di 9 cm con una deviazione normale di 2 centimetri.

Quando intervistano ragazze e donne di mezza età sul tema delle dimensioni del pene che considerano ottimali per relazioni sessuali di successo, gli intervistati si sono concentrati sullo spessore dell'organo genitale maschile e non sulla sua lunghezza. Secondo le ragazze, lo spessore conta, e più è, più piacere hanno ottenuto e più spesso hanno avuto orgasmi vaginali.

Cause di lunghezza insufficiente del fallo

Il pene è costituito da tessuto muscolare molle cucito con molti vasi sanguigni. La dimensione del pene dipende non solo dai dati fisici, ma anche dagli indicatori della salute maschile, dalla presenza della libido e dalla qualità dell'erezione.

Le principali ragioni fisiologiche per la diminuzione della lunghezza del fallo:

mancanza di testosterone nel corpo;
malattie infiammatorie della sfera riproduttiva;
aterosclerosi, deterioramento dell'afflusso di sangue agli organi pelvici;
bassa massa muscolare causata da una mancanza di proteine.

I prodotti che promuovono l'ingrandimento del pene dovrebbero eliminare i problemi esistenti nel corpo.

Un po 'di storia

Nelle opere di alcuni studiosi del XVI secolo, la preoccupazione si riflette nella questione delle dimensioni dei genitali degli uomini. Quindi, G. Fallopio, che fu il primo a pubblicare informazioni sulla struttura delle tube di Falloppio femminili, considerava le dimensioni del pene un indicatore molto serio per un futuro uomo.

È per questo motivo che in quei giorni i genitori dei ragazzi inserivano piccole pietre sotto il prepuzio, sperando che queste semplici manipolazioni aiutassero ad allungarlo. Ma tutte queste azioni hanno causato solo infezioni e infezioni.

In uno stato calmo, la lunghezza normale del pene negli uomini è in media di 12 centimetri e lo spessore è compreso tra 2 e 3 centimetri. Gli indicatori medi sono abbastanza relativi e possiamo notare con sicurezza che la norma può variare da 5 a 15 centimetri.

Un membro può accorciarsi bruscamente per i seguenti motivi: doccia fredda; fatica; periodo post-eiaculatorio; malattie croniche e mentali; ipotermia.

Durante il periodo di eccitazione, il pene aumenta di dimensioni, le sue dimensioni possono variare da 8 a 26 centimetri. Nella letteratura medica è registrato un gigante, la cui lunghezza ha raggiunto i 30 centimetri in uno stato eccitato.

Come aggiungere 2-3 centimetri al fallo in sei mesi

Ora sai quali alimenti contribuiscono all'ingrandimento del pene e quali non vale la pena mangiare. Tuttavia, per il risultato, la nutrizione non è sufficiente, devi farlo regolarmente, caricando il pene con esercizi. Scegli tra due modi semplici e potenti:

formazione con un estensore;
classi con una gruccia.

La nutrizione è solo una parte del programma, dovrai farlo anche tu. Se scegli un extender, i risultati verranno visualizzati in sei mesi. Devi allenarti ogni giorno per 6-8 ore. Tuttavia, l'allenamento non è difficile, devi semplicemente collegare il dispositivo al tuo pene e svolgere le tue attività quotidiane.

Il risultato dipende dal tipo di extender. Non è consigliabile utilizzare modelli ad anello: sfregano la pelle e l'uso diventa impossibile a causa del dolore. Le sensazioni sono simili a quelle che derivano da scarpe strette che strofinavano la pelle fino al sangue, solo i tessuti del pene sono più morbidi e il dolore è più pronunciato.

Utilizzare estensori brevettati legati sotto vuoto. Questi dispositivi per l'ingrandimento del pene forniscono risultati rapidi e raccolgono le migliori recensioni di uomini di tutto il mondo. L'attacco anatomico non si sente sulla pelle, puoi facilmente ottenere il risultato.

Il gancio ha un supporto simile. Il meccanismo di azione del dispositivo è simile all'estensore, ma funziona su una spinta statica, mentre nell'estensore è necessario ruotare periodicamente i bilancieri, aggiungendo spinta. Hanger è un gancio fissato saldamente da una camera di adesione sottovuoto sulla testa dell'organo e inoltre con cinghie che assicurano contro la caduta del carico.

Sapendo quali prodotti aumentano il pene e utilizzando una sospensione o un estensore, otterrai un aumento del fallo di 2-3 cm di lunghezza e da uno e mezzo a due di circonferenza.

Nutrizione e allenamento lavorano insieme: non esiste una ricetta su come ingrandire il tuo pene con il cibo.

Puoi scoprire quale prodotto aumenterà il flusso sanguigno al tuo pene e utilizzare queste informazioni come aiuto. Tuttavia, non credere agli articoli su cosa mangiare per ingrandire il tuo pene; per tutta l'utilità di una dieta competente, un pasto non è sufficiente.

I modi principali per aumentare le dimensioni del pene

Se raccogli informazioni da una varietà di fonti, analizzi i metodi principali, puoi identificare molti dei più comuni:

Intonaci speciali. Il loro effetto è piuttosto dubbio.
Esercizi per aumentare. Anche l'efficienza non è testata da nulla.
Chirurgia. È considerata una procedura non sicura che può provocare una serie di complicazioni.
Pompe per vuoto. Alcuni di loro potrebbero essere insignificanti.
Gel a base di ingredienti vegetali. Elementi naturali accuratamente selezionati possono portare buoni risultati.

"Piu 'grande e', meglio 'e". Per molto tempo, un adulto è stato martellato in questa verità: prima, il folklore con la sua adorazione del fallo come simbolo di fertilità e forza, poi amici inesperti e poi ragazze insoddisfatte, le cui osservazioni erano rivolte solo all'umiliazione della virilità. Con cosa finiamo? Più del 50% degli uomini in età riproduttiva e più anziani sogna di aggiungere un paio, o anche di più, centimetri nel proprio pene.

Quali alimenti aumentano il pene

Prodotti che promuovono l'ingrandimento del pene, rafforzano l'erezione, aumentano la libido, stimolano l'attività sessuale. Molti di loro stabilizzano il livello degli ormoni nel sangue, aumentano la produzione di androgeni e aumentano le possibilità di concepimento, poiché aumentano la vitalità dello sperma. La maggior parte dei prodotti "maschili" sono afrodisiaci efficaci, sia per gli uomini che per le donne, perché il desiderio aumenta in proporzione al livello di testosterone nel sangue di entrambi i sessi.

La nutrizione per l'ingrandimento del pene dovrebbe essere basata su alimenti che sono principalmente proteine. Le proteine possono essere vegetali e animali. Entrambi sono utili e importanti e forniscono elementi costitutivi per le cellule dell'organo genitale.

Fatti inaspettati sulla nutrizione per l'ingrandimento del pene:

Pochi sanno quanto sia buono per gli uomini.ciliegia- una fonte di anticianini, che rafforzano i vasi del pene. Assicurati di mangiare questa bacca di stagione e congelala per il futuro: per due mesi, le sostanze benefiche nella bacca congelata vengono preservate.
Appoggiati alle noci:mandorle, nocciole, bosco, cedro, arachidi, noci- un magazzino di vitamine, proteine e macronutrienti. I semi di sesamo e girasole contengono l'acido essenziale arginina, popolare tra gli atleti.
Non scartare i verdi; per esempio,prezzemoloè stata a lungo conosciuta come una "spezia maschile" che aumenta il flusso sanguigno nella zona del pene, questa proprietà è famosaaglio e cipolla. . . Quando si esegue l'ingrandimento del pene, è importante che i vasi funzionino perfettamente.
Non dimenticare i carboidrati lenti comegrano saraceno, quinoa, farina d'avena, orzo perlato. . . La farina d'avena provoca il rilascio di testosterone, che influisce anche indirettamente sulla crescita della "virilità". Questo ormone maschile è responsabile dei processi metabolici, del vigore, del buon umore e dell'elasticità dei tessuti. Tra i carboidrati "veloci" sono utili il miele e il cioccolato fondente.
Asparagi, cavolo cinese e cavoletti di Bruxelles- fonti di vitamine, acido folico e oligoelementi. Unire queste verdure con oliva, girasole e olio di semi di lino, aggiungere all'insalatauova, legumi e frutti di mare- campioni di utilità nella dieta maschile.
I prodotti per l'ingrandimento del pene forniscono acidi omega-3 a muscoli e tessuti; questo èostriche, gamberetti, caviale, Compresocaviale di ricci di mare. . . Meno esotici, ma non meno utili sono i latticini e i prodotti a base di latte fermentato -ricotta e formaggio, soprattutto parmigiano, ricotta e formaggio cheddar.

La regola generale è che il cibo per l'ingrandimento del pene dovrebbe essere ricco di vitamine, minerali, macro e microelementi, quindi sarà utile e aiuterà a ottenere risultati più velocemente.

Verdure con frutta

La dieta quotidiana di ogni uomo sano dovrebbe consistere in frutta e verdura. Dopotutto, sono questi prodotti a essere considerati sani e ricchi di vitamine. I medici raccomandano di mangiare melograni, banane, avocado. Le verdure includono sedano, pomodori e carote. Le bacche rosse hanno anche proprietà benefiche per il sistema riproduttivo dei ragazzi. Aumentano il flusso sanguigno al pene di più volte, rafforzando così l'erezione.

Separatamente, dovrebbero essere evidenziati i seguenti frutti e verdure, che dovrebbero essere aggiunti alla dieta:

Carota. Per migliorare la vita sessuale, gli esperti consigliano di mangiare carote fresche ogni giorno. Il consumo regolare di questo ortaggio favorisce la circolazione sanguigna nell'organo genitale. Inoltre, le carote sono in grado di aumentare la libido e il desiderio sessuale negli uomini sopra i 50 anni.
Pomodori. I pomodori sono considerati da molti un antiossidante naturale efficace per mantenere la forza e l'energia maschile. I pomodori hanno un effetto benefico sulla ghiandola prostatica dei ragazzi e si distinguono per una maggiore erezione. I medici raccomandano di aggiungere pomodori crudi alla dieta. Le verdure bollite perdono la maggior parte delle loro proprietà benefiche e non aumentano le dimensioni della virilità.
Prezzemolo. Il prezzemolo è considerato uno dei prodotti più efficaci per l'ingrandimento del fallo. Questa pianta è stata utilizzata per molti decenni per migliorare la potenza, il desiderio sessuale e aumentare il fallo. Per ottenere i massimi risultati, il prezzemolo viene consumato ogni giorno. Solo in questo modo il pene diventerà elastico, forte e voluminoso.
Avocado. Poche persone sanno cosa mangiare per allungare rapidamente il pene dell'avocado. Questo frutto espande le pareti dei vasi sanguigni e quindi aiuta a migliorare il flusso sanguigno al pene. L'organo genitale, a cui scorre bene il sangue, è più facile da ingrandire.

Noci

I ragazzi che sono interessati ad ingrandire il loro pene dovrebbero prestare attenzione alle noci. Sono spesso usati per migliorare lo sviluppo e la crescita del fallo degli uomini adulti. La frutta a guscio contiene molte vitamine che attivano la produzione dell'ormone maschile nel corpo. Pertanto, i medici consigliano ai ragazzi che hanno una carenza di testosterone nel corpo di mangiare molte noci.

Oltre alle vitamine, le noci contengono calcio, potassio e fosforo, che possono anche aumentare il volume dell'organo genitale in uno stato di piena erezione. Contengono anche zinco, che aumenta l'attività sessuale e prolunga i rapporti sessuali.

Per sentire rapidamente un aumento della libido e un aumento delle dimensioni di un fallo eretto, è necessario mangiare noci nelle giuste dosi. Si consiglia di mangiarli 2-3 volte a settimana. Entro un mese si noterà un risultato positivo.

Zenzero

Alcuni medici raccomandano che i ragazzi seguano una dieta che contenga lo zenzero. È questo prodotto considerato importante per aumentare il volume e la lunghezza del fallo. Il principale effetto positivo dell'utilizzo dello zenzero è aumentare il flusso sanguigno al pene eretto. Il miglioramento della circolazione sanguigna ha un effetto positivo sulle pareti dei vasi sanguigni e le espande. Grazie a ciò, la larghezza e la lunghezza della virilità stanno gradualmente aumentando.

Asparago

Affinché il pene cresca bene, gli asparagi vengono aggiunti alla dieta. Questo prodotto sano contiene iodio, ferro, asparagina e tiamina. Questi oligoelementi attivano la produzione di testosterone e aumentano le dimensioni del pene di 2-3 cm.

Alcuni medici consigliano di mangiare più asparagi per i ragazzi che desiderano avere figli. Questo prodotto aumenta la quantità e la concentrazione di sperma, che è benefico per la funzione riproduttiva maschile.

Grano saraceno

Ha molte proprietà utili, ad esempio, ha un effetto disintossicante (rimuove le tossine e le tossine dal corpo), ripristina l'equilibrio di proteine e vitamine del gruppo B. Inoltre, i cereali eliminano i problemi di salute maschile e l'insoddisfazione per il dimensione del pene.

Miele

Anche nei tempi antichi, le persone usavano il miele come mezzo per aumentare le dimensioni della virilità. Questo prodotto è caratterizzato da un alto contenuto di un gran numero di componenti che hanno un effetto positivo su tutto il corpo nel suo insieme. Il miele è stato utilizzato non solo per ingrandire il pene, ma anche per rafforzare il sistema immunitario, riducendo così il rischio di malattie.

Affinché il miele abbia un effetto positivo sulla dimensione del pene, dovrebbe essere consumato ogni giorno per 1 cucchiaio. l. Con questo trattamento è anche possibile ottenere un aumento della qualità dello sperma e un aumento dell'erezione.

Arance

Migliorano il funzionamento del sistema vascolare, alleviano i processi stagnanti nella piccola pelvi e stimolano la crescita dei tessuti cavernosi del pene.

Fagioli

Ricco di fluoro, potassio, magnesio, zinco, vitamine del gruppo B e ferro. Elimina i problemi con il sistema genito-urinario ed è in grado di sostituire una serie di integratori alimentari in farmacia per l'ingrandimento del pene.

Frutti di mare

Il pesce è la prima cosa da mangiare per ingrandire il tuo pene.Se vuoi ingrandire il tuo pene, dovresti fare scorta dei seguenti frutti di mare:

Pesce grasso (soprattutto varietà rosse);
Gamberi, granchi, gamberetti;
Cozze e ostriche;
Platessa.

Il pesce è molto apprezzato dai sessuologi per il suo alto contenuto afrodisiaco. Oltre agli stimolatori dell'eccitazione, i frutti di mare contengono zinco e selenio, necessari per mantenere la potenza e aumentare i livelli di testosterone.Importante! Uso quotidiano di pesce di mareè un'ottima prevenzione dell'indebolimento della funzione riproduttiva.

Prodotti a base di carne

Tutti gli uomini amano la carne. È improbabile che i vegani eccezionali siano in grado di ingrandire il loro pene attraverso la dieta. Per ottenere buoni risultati, è necessario includere nella dieta i seguenti tipi di carne:

Uccello (tacchino, anatra);
Carne di maiale;
Manzo;
Coniglio;
Montone.

La carne rossa è di particolare valore in termini di sviluppo della sessualità. I prodotti a base di carne controllano i livelli di testosterone nel corpo mantenendoli alti. Non puoi costruire muscoli senza mangiare carne.

Importante! Meglio scegliere un prodotto a basso contenuto di grassi. Il valore della carne sta nel suo alto contenuto proteico e il grasso in eccesso può solo danneggiare.

A base di erbe

Non è per niente che i preparati e i lubrificanti per l'ingrandimento del pene non fanno a meno del contenuto di componenti a base di erbe nella composizione. La nutrizione per l'ingrandimento del pene implica la presenza nella dieta di integratori alimentari e infusi delle seguenti erbe:

Ginseng;
Donna coreana della capra di montagna;
Eurycoma;
Timo;
Sagebrush.

Le erbe per l'ingrandimento del pene contengono sostanze che aumentano istantaneamente il flusso sanguigno al pene. Ciò è particolarmente vero per il ginseng, ampiamente utilizzato nella medicina cinese. L'effetto dell'infusione di erbe può essere visto dopo la prima volta: la pelle del pene diventa elastica e il pene stesso è leggermente più spesso.

Sesamo

Nei paesi orientali, non è senza motivo che il sesamo viene aggiunto alla maggior parte dei piatti. Questo è uno di quegli alimenti da mangiare per ingrandire il tuo pene. È ricco dei seguenti elementi:

Mangiare semi di sesamo aiuta il corpo a produrre testosterone. E questo ormone è responsabile del desiderio sessuale. La forza dell'erezione, la qualità dello sperma e le dimensioni del pene dipendono direttamente dal suo livello. Se un ragazzo aveva bassi livelli di testosterone da bambino, ciò potrebbe causare un pene piccolo in età adulta.

Oli

Gli oli vegetali vengono assorbiti dal corpo molto più facilmente dei grassi animali pesanti. La nutrizione per l'ingrandimento del pene non è completa senza l'uso regolare di oli, come:

Olio di lino;
Olio di semi di zucca;
Cumino nero;
Sesamo, ecc.

Gli oli aumentano la libido e forniscono erezioni durature e di alta qualità. L'olio di semi di lino ha un effetto benefico sulla produzione di testosterone e migliora anche il funzionamento della ghiandola prostatica. L'uso di oli fornirà salute al sistema riproduttivo maschile, che è un prerequisito per la crescita del pene.

Cereali

Il cereale più utile per un uomo è il grano saraceno. Contiene un intero complesso di sostanze preziose che aiutano la massa muscolare a svilupparsi correttamente. Inoltre, questi componenti migliorano la qualità del sangue e accelerano la sua circolazione durante l'inizio dell'erezione. Grazie a questo effetto, gli uomini possono notare che il loro pene sembra molto più grande in stato di erezione.

Latticini

I latticini sono particolarmente buoni per gli uomini. Ma non solo per l'ingrandimento del pene. Hanno un effetto positivo sulla condizione delle ossa e del corpo nel suo complesso. Volendo ingrandire il tuo pene, dovresti prestare particolare attenzione ai seguenti tipi di prodotti lattiero-caseari:

Prodotti lattiero-caseari fermentati (kefir, latte cotto fermentato);

Formaggio;
Burro;
Latte fresco.

I benefici dei prodotti lattiero-caseari per ingrandire l'organo genitale maschile sono l'aumento del contenuto proteico. I batteri lattici migliorano la funzione intestinale rimuovendo le sostanze tossiche dal corpo.

Come mangiare bene per la crescita del pene

Prima di tutto, il cibo dovrebbe essere frazionario. Per una migliore assimilazione dei nutrienti, un uomo dovrebbe avere circa 6 pasti completi al giorno. Pertanto, è meglio mangiare un po ', ma più spesso (ogni 2-3 ore). In questo caso, è necessario concentrarsi sul cibo crudo e cotto e dimenticare anche di mangiare cibo secco. Il cibo dovrebbe essere non solo equilibrato, ma anche il più vario possibile. Non dovresti rimanere impiccato sugli stessi prodotti, anche se non è la stagione fuori.
Regolando correttamente la tua dieta, puoi migliorare significativamente la qualità della vita, che influenzerà il funzionamento generale del corpo. Di conseguenza, i rischi di disfunzione erettile diminuiranno, aumenterà il riempimento di sangue dei corpi cavernosi del pene, il che lo renderà visivamente più grande. E avendo un'erezione di pietra per tutti, la vita sessuale giocherà in un modo completamente diverso.

Appoggiandosi a prodotti che contribuiscono alla crescita del pene, in giovane età si può influenzare la crescita del pene. Per quanto riguarda gli uomini che hanno superato da tempo il processo della pubertà, l'approccio corretto alla loro alimentazione giocherà un ruolo quando si utilizzano creme speciali, gel, pompe per vuoto, estensori, jelqing, poiché verranno create le condizioni necessarie per la crescita dei tessuti del fallo, che si tradurrà sicuramente in un risultato . . .

Come mangiare bene per la crescita del pene

Pericoli e complicazioni dell'ingrandimento del pene

Qualsiasi interferenza con il corpo è irta di effetti collaterali. La conseguenza negativa più innocua è il trauma psicologico di non ottenere il risultato desiderato. Tra altre complicazioni vale la pena notare: violazione della sensibilità durante il rapporto; infertilità, malattie infettive e infiammatorie, difficoltà a urinare ed eiaculazione.

Prima di affrettarti alla scelta dei metodi per aumentare il pene, capisci te stesso e decidi se la situazione è davvero critica per esporre l'organo genitale a tali esperimenti, perché nessuno è immune dagli effetti collaterali.

Conclusione

Il consumo prolungato di cibo che aumenta la lunghezza e lo spessore del pene migliora significativamente la salute maschile.

L'erezione diventa piena e stabile, la qualità dello sperma migliora. Le patologie infiammatorie degli organi pelvici si riducono, portando all'eiaculazione precoce. Questi fattori determinano l'armonia della vita sessuale.